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なぜ骨盤の歪みが背中の痛みにつながるのか？ 姿勢の悪化: 骨盤が歪むと、体全体のバランスが崩れ、猫背や反り腰といった悪い姿勢になりやすくなります。この姿勢の悪化が、背骨に負担をかけ、背中の筋肉を緊張させ、痛みを引き起こす原因となります。 筋...