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「肩こり」と一口に言っても、その原因や症状は人それぞれ異なります。デスクワークによる慢性的な肩こり、運動不足からくる肩の重だるさ、ストレスによる肩の張りなど、あなたの肩こりはどのタイプでしょうか？整体では、肩こりのタイプを見極め、それぞれの...

「肩が重い」「首筋から肩にかけてガチガチ」「慢性的な肩こりで頭痛まで…」あなたはそんなつらい肩の痛みに悩んでいませんか？マッサージやストレッチを試してもなかなか改善しない、すぐに元に戻ってしまうという経験はありませんか？もしそうなら、それは...

「整体で肩こりが楽になる」と聞いても、実際にどのような施術が行われ、なぜ効果があるのか疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。ここでは、整体の施術内容とその効果について詳しく解説します。整体による肩こりの施術は、まずカウンセリングから...

肩こりの原因として多くの人が見落としがちなのが、「姿勢の悪さ」です。猫背や前かがみの姿勢、左右どちらかに偏った体の使い方は、肩周辺の筋肉に常に負担をかけ、血流を悪化させることで肩こりを引き起こします。そんな姿勢の歪みを整えるのに効果的なのが...

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足など、現代人の生活習慣は肩こりを引き起こしやすくしています。肩こりは一時的なマッサージで和らげることもできますが、根本的な原因を取り除かなければすぐに再発してしまうケースがほとんどです。そ...

カイロプラクティックの施術は、つらい肩こりの改善に大きな効果を発揮しますが、日々の生活習慣を見直すことも、肩こり予防と改善には不可欠です。そこで、ここではカイロプラクターが教える、自宅で簡単にできる肩こりケアの方法をご紹介します。まず最も重...

「肩こりがひどくて…」とカイロプラクティックの施術を受け始めた方が、肩の痛みが楽になるだけでなく、「なんだか最近、体の調子が良いみたい」と感じることがあります。実は、カイロプラクティックは肩こりの改善だけでなく、全身の様々な不調にアプローチ...

「肩が重い…」「首筋から肩にかけてズキズキする…」国民病とも言える肩こりは、多くの人を悩ませる辛い症状です。マッサージやストレッチ、湿布など、様々な対処法を試してもなかなか改善しないとお悩みの方もいるのではないでしょうか。そんな頑固な肩こり...

「いつも肩が重くてつらい…」「朝起きたときからすでに肩がこっている…」そんな状態が当たり前になっていませんか？肩こりは、日本人の国民病とも言われるほど多くの人が悩んでいる症状ですが、実は放置してはいけないサインでもあります。慢性的な肩こりは...

肩こりの原因としてよく知られているのは「長時間のデスクワーク」や「スマートフォンの使いすぎ」といった生活習慣によるものです。しかし、これらの生活習慣が引き起こす根本的な問題、それが「骨格のゆがみ」です。特に首や背中、肩甲骨の位置がずれてしま...