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1. 背骨の歪みと肩こりの関係背骨（特に首や胸椎）は、体の姿勢や動きのバランスを保つ重要な役割を果たしています。背骨に歪みがあると、体の重心や姿勢が崩れ、筋肉が不自然な使い方を強いられることになります。特に首や肩周りの筋肉は、以下の理由で肩...

姿勢が悪いと、肩や首の筋肉に余計な負担がかかり、血行が悪くなって肩こりが起こりやすくなります。姿勢を改善することで、この負担を軽減し、血行を改善することで肩こりが改善されるのです。具体的にどのようなメカニズムで肩こりが改善されるのか、詳しく...

姿勢を改善することで肩こりが治る理由は、主に以下のような要因によるものです。 筋肉の負担が減る:不良姿勢（例えば猫背や前傾姿勢）は、肩や首の筋肉に不自然な負荷をかけます。これにより筋肉が緊張し、疲労が蓄積して肩こりが発生します。正しい姿勢を...

背骨や骨盤の矯正が肩こりの改善に効果的な理由は、これらの身体の構造が全体の姿勢や筋肉の働きに密接に関わっているからです。1. 姿勢の改善背骨や骨盤が歪んでいると、体のバランスが崩れ、無理な姿勢を強いられます。特に背骨の歪みや骨盤の傾きが肩の...

背骨や骨盤の矯正が、肩こりの改善に効果的と言われるのは、私たちの体の構造と深い関係があります。なぜ背骨や骨盤の歪みが肩こりを引き起こすのか？ 姿勢の悪化: 骨盤が歪むと、背骨も連動して歪みやすくなります。これにより、猫背や反り腰といった姿勢...