肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多い。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあります。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです。長時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度体験するのをお勧めします！