「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験してみるのをおススメします！