「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験するのをお薦めします！