肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験してみるのをお奨めします。