肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患です。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験してみるのをお薦めします。