「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診するのをおススメします。