肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはるという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い症状なんです！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診してみるのをおすすめします！