肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があります！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状です！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験してみるのをお薦めします。