肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回受診するのをおすすめします！