肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張るという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験するのをお奨めします！