肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験するのをお勧めします。