肩凝りとは症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！肩が張るという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度体験してみるのをお薦めします！