肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の施術は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度経験するのをおススメします。