「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度体験してみるのをおススメします。