肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験するのをおすすめします！