肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！肩がはると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状となっています。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の治療は骨格の歪みを整え肩凝りを治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験するのをお勧めします！