肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い疾患となっています！長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術法は骨格の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど経験してみるのをおすすめします。