肩凝りは症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体をいちど経験してみるのをお勧めします！