「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度体験してみるのをお勧めします！