肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度受診するのをおすすめします！