「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度体験するのをおススメします。