「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることが多いようです。肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患なんです！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをお薦めします！