「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします。