肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけではなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があります！確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをおすすめします。