肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお薦めします。