肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があります！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど受診してみるのをお薦めします。