肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。確実な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患です！長時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一度体験してみるのをお薦めします！