肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあります！確実な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験してみるのをお薦めします。