肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状です。長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをお薦めします。