肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。肩がはるという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験してみるのをおすすめします！