肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患となっています。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診してみるのをお勧めします。