肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです！肩が張ると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りを治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをおススメします。