肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい疾患です！長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体をいちど経験してみるのをおすすめします！