肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状です！長時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど経験してみるのをお奨めします。