肩凝りは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします。