肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の治療は背骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおすすめします！