肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです！長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをおすすめします！