肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患です。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しにいちど体験してみるのをおすすめします。