肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首もこることがおおいようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状です！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのが整体です！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお薦めします。