「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩がはると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状となっています！長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度体験するのをお薦めします！