「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験するのをお奨めします。