肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度受診するのをお勧めします！