「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首もこることが多いみたいです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い症状です。長時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをおすすめします。