肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患です！長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回経験してみるのをおススメします。