肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診するのをお勧めします！