肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分もこることがおおい。肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度経験するのをお奨めします。