肩凝りは症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多い。肩が張ると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点も多い症状です。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおススメします！